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雞肉五種最佳吃法分享

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2022-04-03 04:03:49
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雞肉五種最佳吃法分享

1、宮保雞丁:原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥姜蒜;配料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蠔油;郫縣豆瓣醬;料酒;精鹽;水淀粉;做法和步驟:(1)雞腿一只沖洗干凈;撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除;將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁;用少許精鹽、料酒、水淀粉漿上;加一點橄欖油拌勻備用;花生米用微波爐炸熟后備用。2、香菇雞片:
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導讀1、宮保雞丁:原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥姜蒜;配料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蠔油;郫縣豆瓣醬;料酒;精鹽;水淀粉;做法和步驟:(1)雞腿一只沖洗干凈;撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除;將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁;用少許精鹽、料酒、水淀粉漿上;加一點橄欖油拌勻備用;花生米用微波爐炸熟后備用。2、香菇雞片:

1、宮保雞丁:

原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥姜蒜;

配料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蠔油;郫縣豆瓣醬;料酒;精鹽;水淀粉;

做法和步驟:

(1)雞腿一只沖洗干凈;撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除;將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁;用少許精鹽、料酒、水淀粉漿上;加一點橄欖油拌勻備用;花生米用微波爐炸熟后備用。

(2)蔥姜蒜切成末備用;胡蘿卜、青椒、紅椒分別切成丁;鍋中注油燒熱,放入花椒粒小火炸出香味;再放入干紅辣椒炸至深紅色;將花椒和干紅辣椒都撈出來丟掉不要,這個動作要快,可將火力調至最小;放入姜蒜末大火爆香。

(3)將雞丁下鍋滑散;變色后加入少許郫縣豆瓣醬炒出紅油;放入胡蘿卜稍炒;烹入用白糖、清醋、醬油、料酒、蠔油和水淀粉調好的汁;放入花生米炒勻后,將青椒丁和紅椒丁放進去炒勻;撒入蔥花炒勻出鍋即可。

2、香菇雞片:

原料:雞胸肉;干香菇5朵;豌豆少許;胡蘿卜1根;蔥;配料:料酒;干淀粉;鹽;糖;雞精;

(1)干香菇用水泡發,過濾泡香菇的水留用,一部分調和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜時用。豌豆洗凈入開水鍋焯水20秒撈出沖涼瀝干備用。

(2)雞胸肉切片,放入碗中,先用少量鹽抓捏到均勻,再倒入料酒和干淀粉抓拌均勻,最后倒入一小勺食用油拌勻。胡蘿卜去皮洗凈后,切成菱形片。泡軟的香菇切片備用。

(3)炒鍋入油,油熱入蔥爆香后撈出扔掉。關火等油溫降到溫熱,開火倒入雞片快速翻炒至表面變色盛出。倒入胡蘿卜片翻炒幾下后,再加入香菇片混合翻炒幾下。

(4)倒入少許剩余的香菇水,煮開后放入豌豆和雞片,放入鹽,糖和雞精,快速炒勻,淋入水淀粉勾芡即可。

3、豉香雞丁:

原料:雞胸肉2條;香蔥2棵;生姜1小塊;大蒜半頭;油豆豉2勺;

配料:食用油;姜汁1茶勺;料酒2勺;生抽2勺;辣椒粉1茶勺,鹽適量;白糖5克;熱水半碗;

做法和步驟:

(1)蔬菜洗凈,蔥、姜切碎,大蒜切片,油豆豉略切碎放入碗中待用;雞胸肉用清水泡一下,瀝干水分,切成雞丁,淋入料酒和姜汁微腌,這樣可以嫩滑肉質,同時也可清除冷藏后的異味;

(2)炒鍋放入食用油,油熱后下雞丁,中火滑炒雞丁,使其均勻變色炒至7成熟,然后盛出放入小碗中;

(3)鍋中留底油,放入蔥、姜、蒜與辣椒粉、豆豉一同煸炒出香,再淋入料酒和生抽,撒上白糖,之后加入足量熱水,拌勻后加入炒過的7成熟雞丁,轉小火慢燒;

(4)待材料入味均勻上色后,大火收濃湯汁,最后撒上適量的鹽調味,即可盛碗食用了。

4、東安子雞:

原料:嫩母雞一只(約800克);青紅辣椒;干紅辣椒;花椒;蔥;姜;蒜;

配料:料酒;醋;糖;雞精;油;水淀粉;香油;辣椒油;

做法和步驟:

(1)將小母雞洗凈后放入鍋內綽下水。再放入湯鍋內,加入適量清水和蔥、姜煮約8-10分鐘,至雞肉八成熟。撈出晾涼切塊,青紅椒切條,干紅辣椒和蔥切段,姜切絲,蒜拍成末。

(2)炒鍋熱油,放入花椒、蔥姜蒜、紅辣椒炒香。再放入雞肉,加少許料酒翻炒。

(3)再加入少許的生抽(可不加)、適量醋、糖翻炒均勻(生抽:醋:料酒:糖=1:2:2:2)。倒入一碗煮雞的雞湯。

(4)悶煮約2分鐘,再加適量鹽、雞精調味。再加青椒、蔥段翻炒,最后用水淀粉勾薄芡,淋上香油和辣椒油即可。

5、花椒雞丁:

原料:雞腿2只約400克;青椒1只;紅椒1只;花椒10克;干辣椒25克;姜片20克;蔥段15克;大蒜片10克;

配料:醬油2湯匙(30ml);料酒1湯匙(15ml);糖1茶匙(5克);香油1茶匙(5ml);鹽適量;雞精少量;油50克;鮮湯50克;

做法和步驟:

(1)將雞腿縱向剖開,取出雞腿骨,切成1、5厘米見方的塊;用料酒、醬油、少量鹽拌勻腌制20分鐘;干辣椒剪成段待用;青椒、紅椒去籽去筋后切塊待用;鍋中放入較多的油,燒至5成熱的時候,放入雞丁炸至金黃撈出瀝干待用;

(2)鍋中留2湯匙(30ml)的油,放入花椒、干辣椒炒香;放入姜片、蔥段、大蒜片炒香;

(3)放入炸過的雞丁一起炒;加入1茶匙料酒、1湯匙醬油、1茶匙糖、雞精、鮮湯;加入青椒、紅椒炒勻;湯汁收干后,淋入1茶匙香油起鍋。

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雞肉五種最佳吃法分享

1、宮保雞丁:原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥姜蒜;配料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蠔油;郫縣豆瓣醬;料酒;精鹽;水淀粉;做法和步驟:(1)雞腿一只沖洗干凈;撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除;將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁;用少許精鹽、料酒、水淀粉漿上;加一點橄欖油拌勻備用;花生米用微波爐炸熟后備用。2、香菇雞片:
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