劉姑娘大學(xué)畢業(yè)后，在浙江一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作。一年多前，她體檢時發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房有個一厘米大小的腫塊，當(dāng)時考慮為乳腺纖維腺瘤，讓她定期復(fù)查。

“起初有些害怕，后來聽說這種瘤一般是良性的，就不管它了。”不久前洗澡，劉姑娘自己感覺腫塊摸著似乎大起來了，覺得還是到醫(yī)院看一看放心點(diǎn)。經(jīng)同事引薦，她來到浙江省浙江省人民醫(yī)院乳腺外科，這一檢查，竟然是乳腺癌！

排除了遺傳等因素，醫(yī)生考慮劉姑娘的乳腺癌與其不良生活習(xí)慣有關(guān)。據(jù)劉姑娘自述，單位雖然有食堂，但時間久了也有些膩，為了“改善伙食”，她經(jīng)常叫外賣，幾乎每天都會點(diǎn)奶茶、咖啡等甜飲。此外，她還有熬夜的習(xí)慣，哪怕休息在家，也經(jīng)常追劇到深夜。

醫(yī)生表示，盡管女性惡性腫瘤發(fā)病機(jī)制等與有多種因素有關(guān)系，但與生活習(xí)慣的關(guān)聯(lián)性較大。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài)，只有當(dāng)其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病，像碳酸飲料、脂肪、蛋白質(zhì)攝取量過多，還有熬夜疲勞等不良的生活習(xí)慣，都是乳腺癌的“刺激劑”。

幸運(yùn)的是，劉姑娘的就診時間還不算晚，醫(yī)生給她做了保乳手術(shù)，目前恢復(fù)良好。雖然45-55歲是我國女性乳腺癌的高發(fā)年齡段，但并不意味著年輕女孩就絕對安全。現(xiàn)代女性生活節(jié)奏快、工作壓力大、精神負(fù)擔(dān)過重、運(yùn)動少，再加上生活作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等綜合性原因，20多歲患乳腺癌的并不少見，早發(fā)現(xiàn)早治療十分重要。為了預(yù)防乳腺癌，我們應(yīng)該保持健康的生活方式，避免熬夜和過度疲勞，少吃外賣和垃圾食品，多運(yùn)動提高身體免疫力。

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