西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。能夠有效防止色斑產(chǎn)生。同時(shí)，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治長斑有較好的作用。西紅柿汁祛斑的時(shí)候還可以直接的敷臉，這樣對皮膚的保養(yǎng)也是非常不錯(cuò)的，并且西紅柿汁也可以做成面膜來敷臉。

西紅柿面粉祛斑面膜的制作方法

原料：新鮮西紅柿1個(gè)，面粉適量。

做法：將西紅柿洗凈搗碎，加入適量面粉調(diào)成糊狀，敷于面部20分鐘后洗凈。

西紅柿南豆腐祛斑面膜的制作方法

原料：新鮮西紅柿1個(gè)，南豆腐適量。

做法：將西紅柿洗凈，和南豆腐一起搗成糊狀，敷于面部20分鐘后去除，用清水洗凈。

西紅柿蜂蜜祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿一個(gè)，蜂蜜適量。

做法：洗凈西紅柿，去皮去籽，搗成糊狀，調(diào)入蜂蜜，敷于面部，并用指腹輕輕按摩色斑處，15分鐘后洗凈。

后續(xù)保養(yǎng)

西紅柿祛斑面膜敷完后，要及時(shí)清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hù)膚工作。堅(jiān)持堅(jiān)持每周2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。

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