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黑米的作用和功效相關信息

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白蕓豆的功效與作用

白蕓豆是一種低脂肪、低熱量的食物，含有豐富的活性酶和大量的膳食纖維，對于減肥的人群來說非常實用。白蕓豆能夠清熱消暑，對于暑濕所導致的煩渴、胸悶也有一定的效果。白蕓豆含有的皂甙、尿毒酶和多種球蛋白等成分，能提高人體自身免疫能力，增強抗病能力。

功效作用 功效作用 功效與作用
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紫米和紫糯米的功效與作用

紫米是特種稻米的一種，較為珍貴，蒸熟后能使斷骨復續有接骨功效，有藥谷之稱，而紫糯米相對來說是一種粘性極高的營養類型的食品，不僅含有大量的營養成分，對身體還有一定的補血養氣的功效。

作用
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黑米泡多久

8小時。夏天可以在浸泡的時候放入冰箱冷藏，保證黑米的保存溫度，不會影響黑米的營養物質。再經過一夜時間的浸泡后，用普通鍋煮上1小時左右，黑米就可以被煮爛了。熬黑米粥的時候，先大火燒開，然后用小火慢慢熬，熬出的黑米粥香味更濃，而且營養也比較容易被吸收。

黑米的作用和功效相關問答

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PDF怎么轉換成word呢

1、右擊PDF文件。2、將鼠標懸浮在“打開方式”，點擊選擇其他應用。3、接著在應用列表中，點擊Word，再點擊確定。4、然后在彈窗中點擊確定，等待轉換完成。5、點擊上方“文件”，再點擊另存為。6、選擇保存文件的位置，點擊保存即可。
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蘋果手機黑屏死機怎么辦

可通過第三方軟件修復，以瘋師傅蘋果修復大師為例，1、打開瘋師傅蘋果修復大師。2、選擇標準模式，通過數據線連接電腦與手機。3、選擇設備類型，進入DFU模式。4、下載好固件包，點擊開始修復。如果按照此方法還是不行，則只能送去維修店進行維修了。
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如何確定工傷期間工資發放標準

員工因工作遭受事故傷害或者患職業病需要暫停工作一段時間接受工傷醫療的，用人單位需要負責，要進行工傷鑒定，確定工傷傷殘程度。在停工留薪期間內，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付。
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如何設置蘋果手機鈴聲

蘋果手機設置鈴聲的方法：首先進入設置頁面，下拉點擊聲音與觸感選項（版本低的ios叫聲音）。其次，選擇電話鈴聲，就能看到各種手機鈴聲了。可以點擊試聽，選擇你喜歡的一個，這樣鈴聲就設置好了。
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吃柿子有什么好處

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。