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要用溫水或涼水來調制蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的組織成分和營養物質，還能夠發揮蜂蜜潤腸通便的作用，可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比較好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜屬于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。

著涼感冒，淋雨受風寒的時候，喝上一碗紅糖姜水能夠祛風散寒除濕，還能夠活血。女性在月經期間也可以喝一些紅糖姜水，因為紅糖它有補血作用，生姜能夠暖胃，能夠刺激新陳代謝。另外早上喝紅糖姜水，能夠有健脾暖胃、提升陽氣的功效。

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醒酒首先可以喝點葡萄汁，葡萄中含有滴石酸類物質，可以降低血液中的酒精含量，其次酒后喝蜂蜜水不僅可以幫助睡眠，還能減輕頭痛以及惡心嘔吐等癥狀，另外醉酒之后喝上一兩杯梨汁可以緩解醉酒狀態，也可以減輕醉酒導致的頭暈頭痛等癥狀。

首先把野雞剁小塊洗凈后焯水，木耳去根洗凈以及蔥切段，姜切大片，然后在炒鍋放少許油燒至六成熟，接著放入雞塊和蔥姜中火炒幾分鐘，再加入沒過雞塊的水大火燒開，燒開后轉移到湯鍋中小火燉約兩小時左右，再加入木耳和鹽再燉二十分鐘，最后加入枸杞即可。

蜂蜜柚子茶一般在飯后半小時到1小時左右，這個時間段喝是最有效果的，這個時間段喝蜂蜜柚子茶，可以起到促消化、解油膩的作用，

木薯粉變成非牛頓液體可以多加點木薯粉讓它不要那么稀，要是覺得太干了就加點熱水，把水燒開后把面團掰小塊煮一兩分鐘就撈出來，然后用手用力搓，如果覺得太粘稠了就加點木薯粉，將搓好的面團再揉一揉即可進行補救。

喝薏米紅豆茶時春季和夏季是最佳時間，因為春季體內濕氣比較重，而夏季比較炎熱容易水腫，所以薏米紅豆茶能夠祛除濕氣，消除水腫以及清熱解毒。而一天中喝薏米紅豆茶的最佳時間則是早上，早上喝薏米紅豆茶不僅能夠補充水分還能促進胃吸收。