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通便

  • 一年之計在于春，立春節(jié)氣應該如何養(yǎng)生？

    立春養(yǎng)生可以使用紅棗、蜂蜜、菠菜等食物來養(yǎng)生。紅棗在立春季節(jié)里提供熱量。蜂蜜能補中益氣、潤腸通便。立春養(yǎng)生吃菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養(yǎng)血等作用。

    免疫力 養(yǎng)肝 補腎

    發(fā)布時間：2021-12-16
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