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高糖水果

  • 控制高糖水果的每日攝入量 血糖高者盡量不要食用

    許多人都喜歡吃甘蔗、砂糖橘這類水果，它們不僅甜味足，而且包含水分。有些人甚至把它們當作口干補水的途徑，然而如果吃多了這類高糖水果反倒會給我們的身體帶來負擔。近日，廣州就有一男子，因為一周內持續每天吃2-3斤的甘蔗和砂糖橘，造成自己心情焦慮不安，有時喜歡胡說八道，甚至還出現了精神錯亂的現象。

    糖尿病 高糖水果

    發布時間：2022-03-29
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